Gesundheit und Bewegung
Gesundheits- und Bewegungskurse machen einen großen Teil des Volkshochschulangebots aus. Die Angebote in diesem Bereich ändern sich besonders rasch. Die Aus- und Weiterbildungsangebote sollen Kursleiter*innen und Programmplaner*innen dabei unterstützen, up-to-date zu bleiben und ihren Kurs qualitativ hochwertig zu gestalten.
Fallweise richten sich Angebote auch an eine größere Zielgruppe, da Bewegung und Gesundheit wichtige Querschnittsthemen in allen Kursbereichen darstellen.
Bewegt bis ins hohe Alter
Referentin: Christa Neumer
Termin: 24.5.2024, 11-16 Uhr
Veranstaltungsort: VHS Salzburg
5 UE Präsenz
Inhalte:
In der Weiterbildung gehen wir der Frage nach, wie ich als Bewegungskursleiter*in Senior*innen mit unterschiedlichsten Niveaus gleichermaßen fördern kann. Wir beschäftigen uns hierbei u.a. mit konkreten Beispielen aus der Sturzprävention. Auch kleine Tänze und (Paar-) Übungen mit und ohne Kleinmaterialien mit unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden, die für Senior*innen geeignet sind, werden gezeigt.
Theoretische Inputs: Kenntnisse aus der Sturzprävention
Praktische Übungen:
- Tests und Training aus der Sturzprävention
- Kurze Tänze für Senior*innen
- (Paar-) Übungen mit verschiedenen Schwierigkeitsgraden
Lernziele/-ergebnisse:
- Sie lernen die Grundregeln für senior*innengerechtes Training kennen
- Sie kennen Übungen aus der Sturzprävention, kleine Tänze und vieles mehr
- Sie können diese Kenntnisse für die Umsetzung der Inhalte in Ihrem eigenen Kursalltag anwenden
Zielgruppe: Kursleiter*innen des Fachbereichs Gesundheit und Bewegung
Veranstaltungsort: Volkshochschule Salzburg
Strubergasse 26, 5020 Salzburg
Telefon +43 662 8761 510
www.volkshochschule.at
Seminarkosten: für VHS-Kursleiter*innen 75 €/ Externe 150 €
Anmeldeschluss: 8.5.2024