Verband Oberösterreichischer Volkshochschulen

Modul aus dem neuen „Basiscurriculum für VHS-Gesundheitsbildner*innen“ (pdf, S. 9)

Zielgruppe: VHS-Kursleiter*innen aus dem Fachbereich Gesundheit & Bewegung

Referent*in: Christa Neumer

Termin: FR 24.01.2025, 09:00-16:00 Uhr

7 UE Präsenz

Hintergrund:

Der „Verband Österreichischer Volkshochschulen“ als bundesweiter Dachverband sowie die Landesverbände setzen zeitgemäße Standards für die Qualifikation von VHS-Gesundheitsbildner*innen in fachlicher, didaktischer und methodischer Hinsicht.

Als Grundlage zur nachhaltigen Qualifikationsentwicklung dienen das neu entwickelte, 2022/2023 von der „Arbeitsgruppe Gesundheit und Bewegung“ erarbeitete „Kompetenzprofil“ und das „Curriculum für VHS-Gesundheitsbildner*innen“.

Die Gesundheitsbildner*innen der Volkshochschulen können auf eine fundierte Qualifikation und auf einen umfassenden Erfahrungsschatz zurückgreifen. Das neue „Kompetenzprofil“ für VHS-Gesundheitsbildner*innen ermöglicht ihnen eine Einordnung der bisher erworbenen Qualifikationen und Erfahrungen und das „VHS-Curriculum für Gesundheitsbildner*innen“ bietet darauf basierend eine nachhaltige Weiterqualifizierung.

Inhalte:

Dieses Modul des „Basiscurriculum für VHS-Gesundheitsbildner*innen“ bietet innovative und moderne Informationen, Erkenntnisse und Inhalte, um Ihre Gruppenfitnesseinheiten ansprechend und spannend zu gestalten. Es erwartet Sie eine Fülle praktischer Übungen und Sie erfahren, wie Sie diese sinnvoll in ein Gesamtkonzept für Ihre Stunden integrieren können.

Theoretische Inputs:

• Gliederung von Gruppenfitnesseinheiten/ Gestaltung eines Stundenbilds
• Ziel und Zweck des Warm-ups, Hauptteil und Cool-down
• Möglichkeiten der Steuerung & Überwachung der Intensität der Übungen Praktische Übungen

Praktische Übungen:

• Übungen für inhomogene Gruppen unter Berücksichtigung der Teilnehmer*innenbedürfnisse
• Übungen für Warm-up, Hauptteil, Cool-down
• Übungen für verschiedene Schwierigkeitsgrade

Lernziele/-ergebnisse:

• Sie verfügen über Kenntnisse, wie Sie das Gelernte in der Praxis umsetzen können.
• Sie kennen Übungen, die Sie sinnvoll kombinieren können, um ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining zu gestalten.
• Sie erfahren, wie Sie ein Stundenbild entwickeln können, das auf die individuellen Bedürfnisse & Ziele der Teilnehmer*innen abgestimmt ist.

Seminarkosten: 119 € für VHS-Kursleiter*innen

Anmeldeschluss: 09.01.2025

Hinweis: Dieses Seminar aus dem neuen „Basiscurriculum für VHS-Gesundheitsbildner*innen“ kann

• einzeln absolviert werden oder
• als Modul aus dem gesamten Basiscurriculum

wba-akkreditiert