Gesundheit und Bewegung

Gesundheits- und Bewegungskurse machen einen großen Teil des Volkshochschulangebots aus. Die Angebote in diesem Bereich ändern sich besonders rasch. Die Aus- und Weiterbildungsangebote sollen Kursleiter*innen und Programmplaner*innen dabei unterstützen, up-to-date zu bleiben und ihren Kurs qualitativ hochwertig zu gestalten.

Fallweise richten sich Angebote auch an eine größere Zielgruppe, da Bewegung und Gesundheit wichtige Querschnittsthemen in allen Kursbereichen darstellen.

Sportbiologie (Anatomie und Physiologie)

4.4. und 11.4.2025

Modul aus dem neuen „Basiscurriculum für VHS-Gesundheitsbildner*innen“ (pdf, S. 9)

Zielgruppe: VHS-Kursleiter*innen aus dem Fachbereich Gesundheit & Bewegung

Referent*in: Fabian Heichinger

Termin: FR 04.04.2025, 15:00-17:30 Uhr und
FR 11.04.2025, 15:00-17:30 Uhr

Veranstaltungsort Online

5 UE Online

Hintergrund:

Der „Verband Österreichischer Volkshochschulen“ als bundesweiter Dachverband sowie die Landesverbände setzen zeitgemäße Standards für die Qualifikation von VHS-Gesundheitsbildner*innen in fachlicher, didaktischer und methodischer Hinsicht.

Als Grundlage zur nachhaltigen Qualifikationsentwicklung dienen das neu entwickelte, 2022/2023 von der „Arbeitsgruppe Gesundheit und Bewegung“ erarbeitete „Kompetenzprofil“ und das „Curriculum für VHS-Gesundheitsbildner*innen“.

Die Gesundheitsbildner*innen der Volkshochschulen können auf eine fundierte Qualifikation und auf einen umfassenden Erfahrungsschatz zurückgreifen. Das neue „Kompetenzprofil“ für VHS-Gesundheitsbildner*innen ermöglicht ihnen eine Einordnung der bisher erworbenen Qualifikationen und Erfahrungen und das „VHS-Curriculum für Gesundheitsbildner*innen“ bietet darauf basierend eine nachhaltige Weiterqualifizierung.

Inhalte:

Dieses Modul des „Basiscurriculum für VHS-Gesundheitsbildner*innen“ widmet sich den Themen Anatomie und Physiologie im Gesundheitssport.

Thematisiert werden folgende Aspekte:

Aufbau des Stütz- & Bewegungsapparates
Adaptation des Stütz- & Bewegungsapparates auf das Training
Muskelstoffwechsel & Muskelarbeit
Funktion des Kreislaufes (Herz, Lunge, Blutkreislauf)
Adaptation des Herz-Kreislaufsystems auf Training

Lernziele/-ergebnisse:

Sie kennen den Aufbau des Stütz- & Bewegungsapparates und wissen, welche Übungen Sie wie einsetzen können, um diesen Stütz- & Bewegungsapparat gezielt zu trainieren.
Sie kennen die Arten der Muskelarbeit und wissen, wie der Muskelstoffwechsel funktioniert. Sie können verschiedene Arten der Muskelarbeit gezielt im Training einsetzen.
Sie kennen die Funktion des Kreislaufes und die Adaptation des Herz-Kreislaufsystems.
Sie wissen, wie Sie ein gezieltes Herz-Kreislauftraining im Unterricht einsetzen können.

Seminarkosten: 85 € für VHS-Kursleiter*innen

Anmeldeschluss: 20.03.2025

Hinweis: Dieses Seminar aus dem neuen „Basiscurriculum für VHS-Gesundheitsbildner*innen“ kann

einzeln absolviert werden oder
als Modul aus dem gesamten Basiscurriculum