Gesundheit und Bewegung
Gesundheits- und Bewegungskurse machen einen großen Teil des Volkshochschulangebots aus. Die Angebote in diesem Bereich ändern sich besonders rasch. Die Aus- und Weiterbildungsangebote sollen Kursleiter*innen und Programmplaner*innen dabei unterstützen, up-to-date zu bleiben und ihren Kurs qualitativ hochwertig zu gestalten.
Fallweise richten sich Angebote auch an eine größere Zielgruppe, da Bewegung und Gesundheit wichtige Querschnittsthemen in allen Kursbereichen darstellen.
Gesellschaftspolitische Themen/3 – Gesundheitskompetenz
(Teil-)Modul aus dem neuen „Basiscurriculum für VHS-Gesundheitsbildner*innen“ (pdf, S. 9)
Zielgruppe: VHS-Kursleiter*innen aus dem Fachbereich Gesundheit & Bewegung
Referent*in: Fabian Heichinger
Termin: FR 28.03.2025, 15:00-16:30 Uhr
1,5 UE Online
Hintergrund:
Der „Verband Österreichischer Volkshochschulen“ als bundesweiter Dachverband sowie die Landesverbände setzen zeitgemäße Standards für die Qualifikation von VHS-Gesundheitsbildner*innen in fachlicher, didaktischer und methodischer Hinsicht.
Als Grundlage zur nachhaltigen Qualifikationsentwicklung dienen das neu entwickelte, 2022/2023 von der „Arbeitsgruppe Gesundheit und Bewegung“ erarbeitete „Kompetenzprofil“ und das „Curriculum für VHS-Gesundheitsbildner*innen“.
Die Gesundheitsbildner*innen der Volkshochschulen können auf eine fundierte Qualifikation und auf einen umfassenden Erfahrungsschatz zurückgreifen. Das neue „Kompetenzprofil“ für VHS-Gesundheitsbildner*innen ermöglicht ihnen eine Einordnung der bisher erworbenen Qualifikationen und Erfahrungen und das „VHS-Curriculum für Gesundheitsbildner*innen“ bietet darauf basierend eine nachhaltige Weiterqualifizierung.
Inhalte:
In diesem (Teil-)Modul des „Basiscurriculum für VHS–Gesundheitsbildner*innen“ wird auf holistisches Grundwissen zur Gesundheitskompetenz fokussiert.
Thematisiert werden folgende Aspekte:
- Ernährung
- Bewegung
- psychische & soziale Gesundheit
- Prävention
Lernziele/-ergebnisse:
- Sie kennen die aktuellen Empfehlungen zur Flüssigkeitsaufnahme und können entsprechende Sportgetränke auch selbst herstellen.
- Sie kennen die aktuellen Empfehlungen zur Ernährung (Kohlenhydrate, Eiweiß und Fett) & zur Ernährung von Sportler*innen (Mengenangaben & Bedarfe).
- Sie kennen natürliche Quellen für Kohlenhydrate und die Bedeutung des glykämischen Indexes.
- Sie kennen die Richtlinien für gesunde Bewegung & Training.
- Sie kennen Möglichkeiten, die psychosoziale Gesundheit zu fördern und präventiv tätig zu sein.
Seminarkosten: 25,50 € für VHS-Kursleiter*innen
Anmeldeschluss:13.03.2025
Hinweis: Dieses Seminar aus dem neuen „Basiscurriculum für VHS-Gesundheitsbildner*innen“ kann
- einzeln absolviert werden oder
- als Modul aus dem gesamten Basiscurriculum